Défi yoga Jour 4 – Postures d’équilibre et de concentration | 7 min
Que vous réserve le Jour 4 du défi yoga ? Bienvenue dans le jour 4 du défi yoga ! Aujourd’hui, je vous propose une séquence de 7 minutes pour pratiquer des postures d’équilibre. Tout au long de cette session courte de yoga, je vous guiderai à travers chacun des alignements.…