Vidéos gratuites

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Voici un échantillon des vidéos gratuites de yoga disponibles sur ma chaîne. Cliquez directement sur l’icône du cours qui vous intéresse et vous serez redirigé(e) vers la vidéo.

Retrouvez certaines des vidéos ci-dessous dans les articles suivants:

• Routine de yoga pour débutants en 10min
• Comment soulager la nuque, les épaules et le dos
• 8 postures de yoga pour se détendre et se relaxer