Un script de relaxation est un guide pour diriger des séances de relaxation, en garantissant une approche cohérente et ciblée. Il aide les professionnels à fournir des instructions claires et efficaces aux clients, facilitant l'induction d'un état de relaxation. Le script peut être adapté aux besoins spécifiques de…
Un script de relaxation est un guide pour diriger des séances de relaxation, en garantissant une approche cohérente et ciblée. Il aide les professionnels à fournir des instructions claires et efficaces aux clients, facilitant l’induction d’un état de relaxation. Le script peut être adapté aux besoins spécifiques de…
La relaxation est un état de relâchement physique et mental qui réduit le stress, l'anxiété et favorise le bien-être. Elle peut améliorer la santé mentale en réduisant les tensions physiques et en favorisant la clarté mentale. Les techniques de relaxation, telles que la visualisation, la respiration profonde et…