Mes services

En Thaïlande et en ligne

Yoga, Psychologie, Coaching

Accompagnement psychologique & coaching

1,500 THB/ 40 EUR

Public: adultes, enfants, adolescents

Chaque session dure entre 45 min et 1 heure et se déroule en présentiel à Bangkok (Sukhumvit 31) ou en ligne via Zoom. Premier échange de 20 min gratuit.

Exemples de thématiques :

  • Stress
  • Anxiété
  • Peurs/ phobies
  • Dépression
  • Gestion des émotions
  • Expatriation
  • Solitude
  • Estime de soi
  • Confiance en soi
  • Troubles du sommeil
  • Difficultés scolaires/ professionnelles
  • Difficultés relationnelles
  • Épuisement professionnel
  • Sens au travail
  • Addiction
  • Évolution/ reconversion professionnelle
  • Affirmation de soi

Cours et retraites de yoga en Thaïlande ou en ligne

En groupe, sur demande

Public: adultes, enfants, adolescents

Cours et retraites de yoga organisés sur demande. Me contacter pour toute information. Concernant les cours de yoga à Bangkok, veuillez consulter ma page Facebook, où je partage les évènements organisés (ex.: yoga dans le parc, yoga avec l’Alliance Française de Bangkok, etc.).

Note: les cours en présentiel sont actuellement suspendus. Veuillez consulter mes vidéos YouTube pour garder la forme !

  • Yoga Hatha
  • Yoga Flow
  • Yin Yoga
  • Yoga Vinyasa
  • Yoga pour les maux de dos
  • Yoga pour l’office syndrome
  • Yoga pour le stress
  • Yoga pour les sportifs
  • Pranayama
  • Etc.
Retraite de yoga, Koh Phangan, Thaïlande, Mars 2020

Services aux professionnels

Sur devis

J’organise des formations, accompagnements et activités sur le thème du yoga et de la psychologie pour les entreprises et associations situées en Thaïlande. Toutes les activités peuvent être réalisées en français ou en anglais. Veuillez me contacter pour me faire part de vos besoins ! 

Exemples de formations et activités :

  • Gérer son stress au travail
  • Gérer les conflits
  • Management & leadership
  • Risques psychosociaux
  • Qualité de vie au travail
  • Communiquer efficacement
  • Bilan de compétences
  • Cours de yoga 
  • Coaching, etc.