La pratique de la communication non violente (CNV) dans la vie de couple permet de désamorcer des conflits inutiles. Combien de fois des conflits surgissent du simple fait d’une mauvaise communication de couple ? Des paroles accusatrices sur un ton agressif, l’absence d’expression claire de ses émotions et ses besoins,…
Les affirmations positives spirituelles sont des déclarations ou des phrases courtes formulées de manière positive et constructive, conçue pour renforcer des croyances positives, favoriser la croissance personnelle et encourager un état d'esprit positif sur le plan spirituel. Ces affirmations sont souvent utilisées dans la méditation, la visualisation, ou…
Les pleurs de l'enfant peuvent être causés par différentes raisons, dont certaines sont liées à des besoins fondamentaux, tandis que d'autres peuvent être associées à des comportements capricieux. Comment savoir si les pleurs de l'enfant sont liés à un besoin non rempli ou à un caprice ? Lorsque…
Les besoins fondamentaux des enfants et adolescents évoluent en fonction l'âge. Les nourrissons ont besoin de nutrition, de sommeil, d'attachement, et de stimulation sensorielle. Les jeunes enfants ont besoin de sécurité, de routines, de jeu, d'un soutien au développement émotionnel. Les enfants plus âgés ont besoin de relations…
Les besoins fondamentaux des enfants se réfèrent aux éléments nécessaires à leur développement et à leur bien-être physique, émotionnel, social et cognitif. Ces besoins sont universels et incontournables pour permettre aux enfants de grandir et de s'épanouir. Ils englobent une variété de domaines, tels que la sécurité, l'amour…
Un tableau quotidien de l'humeur est un outil de suivi où l'on enregistre ses émotions et son état émotionnel tout au long de la journée. Il permet de noter les variations dans les humeurs, les pensées et les situations qui influencent ces émotions. L'utilité principale de ce tableau…
La roue des émotions est un outil visuel qui représente un large éventail d'émotions humaines. Celle-ci comporte 114 émotions, divisées en sections. Chaque section représentant une émotion spécifique avec des nuances en intensité. Cette ressource peut être utilisée avec des adultes en thérapie individuelle ou en groupe pour…
La roue des émotions est un outil visuel qui représente un large éventail d'émotions humaines. Celle-ci comporte 50 émotions, divisées en sections. Chaque section représentant une émotion spécifique avec des nuances en intensité. Cette ressource peut être utilisée avec des adolescents et adultes en thérapie individuelle ou en…
La roue des émotions est un outil visuel qui représente un large éventail d'émotions humaines. Celle-ci comporte 32 émotions, divisées en sections. Chaque section représentant une émotion spécifique avec des nuances en intensité. Cette ressource peut être utilisée avec des adolescents et adultes en thérapie individuelle ou en…
La roue des émotions pour les enfants est un outil visuel qui présente une variété d'émotions sous forme de cercle. Avec les enfants, la roue des émotions peut être utilisée pour aider à développer leur compréhension émotionnelle. En thérapie individuelle ou en groupe, elle permet aux enfants d'identifier…